FAKTA makan Mie Instan + Nasi bikin kamu makin melebar Badannya? Apalagi kalo makan malam-malama, yakin deh.. Gak percaya...? yuk simak penjelasan kalori berikut ini:
1 porsi nasi = 300 kalori itu kalo centong sedang
.
Mie instan = 400 kalori itu kalo bukan isi 2 .
.
Gorengan = 100 kalori itu kalo makannya 1 biji, .
.
Es teh mania = 90 kalori kalo bikinnya 1 gelas
.
Di jumlah 890 kalori sekali makan sedangkan kebutuhan harian kita 1700-2000 kalori. .
.
bayangkan kalo 3 kali makan sisanya yang gk di bakar udh jelas jadi perut kalian yang sekarang melar. Dan kalo makannya di malam hari, jelas mengendap lebih banyak lagi karena tidak di bakar jadi energi.
.
Nah masih mau makan kaya gitu?
EmoticonEmoticon